Diario de Jvalcik23, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1234 kcal Grasa: 54,60g | Prot: 97,65g | Carbh: 85,65g.   Desayuno: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Carrots, Great Value Baked Ham, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Tribe Everything Hummus. Cena: Jason's Deli Tomato Slice, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Pepperidge Farm Sourdough Hamburger Buns, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jvalcik23


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.