Diario de grgid979, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
2820 kcal Grasa: 114,82g | Prot: 155,32g | Carbh: 306,74g.   Desayuno: President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Walmart Frosted Sugar Cookie, Premier Protein Chocolate Protein Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mashed Potato, Corn, Beef or Meat Gravy (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Mini Dairy Milk Eggs, Christie Fudgee-O, Pink Lady Apples. más...
2829 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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