Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 139,35g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Egglife Egg White Wraps - Southwest Style, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Blueberries , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Best Choice 1% Cottage Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Bertolli Olive Oil Spread, Sweet Potato , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Castle Wood Reserve Boneless Spiral Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Quest Lemon Cake Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocmalang
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