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Tuesday 11. Feel pretty good. Lost 17 pounds now. Back hurts alittle still.
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2521 kcal
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Grasa: 19,87g | Prot: 42,97g | Carbh: 255,77g.
Desayuno: Tabasco Sriracha, Coffee, White Rice (Long-Grain, Cooked), Mizkan Rice Vinegar, Great Value Salsa Verde Cantina Style. Almuerzo: Great Value All Natural Medium Picante Sauce, Great Value Salsa Verde Cantina Style, Black Pepper, Lettuce, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Great Value Sardines in water wild caught, White Rice (Long-Grain, Cooked), Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Turmeric (Ground), Tabasco Sriracha, Black Pepper, Onions, Signature Sweets Mini Peppers, Mizkan Rice Vinegar, Great Value Salsa Verde Cantina Style, Dried Whole Sesame Seeds, Great Value Distilled White Vinegar, Great Value All Natural Medium Picante Sauce. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Ice Beer, Whiskey, Franzia Cabernet Sauvignon. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de texarkan
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