Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 136,07g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Egg White, Franz Keto White Bread. Almuerzo: White Rice, Egg White, White Rice, Egg White, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Foster Farms Fresh Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Orgain Plant protein shake. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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