Diario de Suriliel, 11 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023

81,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:

1930 kcal

Grasa: 62,84g | Prot: 87,76g | Carbh: 269,22g. Desayuno: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Almuerzo: Becel Buttery Taste, No Name 2% Cottage Cheese, Activia Vanilla Yogurt, Country Harvest Protein Bread (2), Cedar Phoenicia Fig Jam. Cena: Sapporo Ichiban Noodles. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Grenade Carb Killa Peanut Butter High Protein Bar. más...

3449 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 7,4 kg a la Semana

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Comentarios

There's all the ham & scalloped potatoes I ate last night 😂

11 abr. 23 por el miembro: Suriliel


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