Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 47,12g | Carbh: 175,83g.
Desayuno: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Pane Bianco, Capocollo, Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Cena: Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Fior Fiore Coop Preparato di Frutta con “Ciliegia di Vignola I.g.P.”, Fette Biscottate. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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