Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 133,25g | Carbh: 233,47g.
Desayuno: Bauducco Chocolomba Gotas de Chocolate, Vigor Viv Protein Chocolate, Sadia Mussarela, Extra Pão Francês . Almuerzo: Cacau Show Tablete Mezzo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Cacau Show Tablete Mezzo. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium 100% Whey , Vitao Psyllium, Molico Triplo Zero Baunilha , Morangos, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Sadia Mussarela, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar , Aviação Doce de Leite Pastoso, Cacau Show Lá Creme Kids, Cacau Show Tablete La Creme. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Costas + insanity - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mm.amanda97
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