Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 128,46g | Carbh: 94,17g.
Desayuno: Tirolez Queijo Mussarela, Danone Manteiga Extra com Sal, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Jussara Leite Integral. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Porto Alegre Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Berinjela Cozida. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Queijo Mussarela , Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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