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體脂28
內臟3
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 93,64g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, Naked 匠焙鐵觀音, 馬可先生 優格起士雜糧堡. Almuerzo: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, Yamaki 鰹魚醬油風味調味汁, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 小黃瓜, 番茄. Cena: 龜甲萬 薄鹽醬油, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 雪白菇, 甜椒, 哈肯舖 三重起司貝果, 生豆皮. Pasa Bocas / Otros: 奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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