Diario de Makulshina, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
2006 kcal Grasa: 90,33g | Prot: 68,43g | Carbh: 227,64g.   Desayuno: Кедровые Орехи , Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Almuerzo: Говяжий Стейк (Только Постный), Мералад Урбеч из Лесного Ореха, Александра Салат Витаминный, Сливы, Яблоко. Cena: Oreo Мороженое Ведерко, Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Coffeeport Латте на Банановом Молоке, Цех 85 Эклер Сливочный. más...
1722 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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