Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 96,38g | Carbh: 335,93g.
Desayuno: Caffè Espresso, Limone, Banana. Almuerzo: Caffè Espresso, Carrefour Tiramisù, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Findus Bieta a Coste, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchi Bolliti. Cena: Calamari Fritti, Pizza Capricciosa, Caffè Espresso. Pasa Bocas / Otros: Birra, Mela, Caffè Pre-Zuccherato. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sauna - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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