Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 64,33g | Carbh: 54,46g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Protein.Se Måltidsersättning. Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Protein.Se Måltidsersättning. Cena: Vispgrädde, ICA Crème Fraiche, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk, Lindt Choklad 70%, Läkerol Dentafresh . más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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