Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 64,15g | Prot: 81,55g | Carbh: 177,77g.
Desayuno: Яйцо, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Голден Яблоко , Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Посиделкино Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Призма Яблоко Ред Делишес, Onlyfit Батончик. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ren4ik07
|