Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 113,86g | Carbh: 69,59g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Pão Dukan. Almuerzo: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Contra-filé, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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