Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 62,47g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Coop Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Almuerzo: Croissant o Cornetto. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Madama Oliva Patè di Olive, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mozzarella, Straccetti di Manzo, Verza, Fruttolo Fruttolo, Coop Crackers Integrali, Pane Integrale. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Dopo la Pasqua mantenere il peso senza averne preso è già un buon punto di partenza.
Con l’impegno riuscirai a raggiungere il tuo obbiettivo 💪
12 abr. 23 por el miembro: GiuseppeMaugeri
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calipsomich
|