Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 89,42g | Prot: 83,78g | Carbh: 103,98g.
Desayuno: Беллакт Молоко 3,2%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Виктория Икра Сельди, Водар Хлеба Хлеб "Польский", Умный Выбор Яйцо Куриное. Almuerzo: Granarolo Сыр Grana Padano, Barilla Спагетти, Виталюр Фарш Деревенский, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Alvado Томаты Целые Очищенные. Cena: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Бабушкина Крынка Творог 5%, Виталюр Клубника. Pasa Bocas / Otros: Добрый День Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Training with a coach - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna ry
|