Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kettlebell 123
Diario
12 abr. 23
Diario de kettlebell 123, 12 abr. 23
Perfil de kettlebell 123
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
85 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2023:
1526 kcal
Grasa: 66,09g | Prot: 40,88g | Carbh: 144,52g.
Desayuno:
Toasted White Bread , Toasted White Bread .
Almuerzo:
Sausage Roll, Sausage Roll.
Cena:
Chinese Fried Rice, Birds Eye Crumbed Fish.
Pasa Bocas / Otros:
Carlton Dry Beer.
más...
2383 kcal
Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kettlebell 123
Ver la Historia Completa