Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 70,62g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Migros Kaşar Peyniri, Ülker Altınbaşak Light. Almuerzo: Elma, Ülker Altınbaşak Light, Dana Kavurma, Haşlanmış Yumurta. Cena: Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma , Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kayısı, Migros Ceviz İçi. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jadepearl
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