Diario de grgid979, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1765 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 121,12g | Carbh: 210,25g.   Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Kinder Bueno Mini, Pears, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Maple Leaf Natural Bacon, Primo Fusilli, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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