Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 84,92g | Carbh: 31,43g.
Desayuno: Abacate, Ovo Mexido. Almuerzo: Swift Bife de Fígado. Cena: Repolho Verde, Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Chá de Ervas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianeanelowcarb2016
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