Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 89,29g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Quatá Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo. Almuerzo: Liza Molho Caseiro, Alface, Swift Salmão Temperado com Ervas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Swift Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Belive Brownie Double Chocolate, Mimo Uva Verde sem Semente, Activia Iogurte Morango Zero, Jasmine Granola Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cabrala
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