Diario de Supskotom, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
2206 kcal Grasa: 108,31g | Prot: 88,07g | Carbh: 210,46g.   Desayuno: DM Bio Mango Streifen, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Kokosöl, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ja! Weichweizengriess. Almuerzo: DM Bio Erdnussmus, Lidl Schoko Lolly, Stockmeyer Salami, Ja! Käseaufschnitt, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Cena: Bauer Морковь Мини, Ja! Mozzarella Light, Leverno Crema Balsamico, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Erdnussmus, REWE Käsebällchen, Biscotto Mini Cookies, Lidl Schoko Lolly, DM Traubenzucker mit Magnesium, Haribo Pico-Balla. más...
2088 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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