Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3505 kcal
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Grasa: 161,36g | Prot: 198,52g | Carbh: 335,69g.
Desayuno: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Aveia, Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Da Colônia Doce de Ambrosia, Cheeseburger. Cena: Milka Chips Ahoy, Ferrero Ferrero Rocher (2), Guacamole com Tomates, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Pif Paf Filezinho Suíno, Salada Óleo de Canola, Cepêra Molho Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Neston 3 Cereais, Da Colônia Pasta de Amendoim, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Probiótica Creatina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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