Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 91,44g | Prot: 78,23g | Carbh: 276,37g.
Desayuno: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Requeijão, Pão Sírio. Almuerzo: Banana, Caqui, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado. Cena: Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Amendoim, Pão Francês. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de daangela_lucas
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