Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 79,65g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Молоково Молоко 3,2%, Global Village Каша Пшеничная. Almuerzo: Фармленд Кислородный Коктейль. Cena: Bounty Райское Манго, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Рублевский МПЗ Бастурма, Вареное Яйцо, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 56 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iventaaaa
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