Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2404 kcal
|
Grasa: 87,74g | Prot: 78,92g | Carbh: 313,65g.
Desayuno: Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Panrico Donuts Normal, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Pasta Carbonara. Cena: Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Pasa Bocas / Otros: Freshona Piña en Su Jugo, Café, Hacendado Donut Chocolate. más...
|
|
2992 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIKO1972
|