Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 17,47g | Prot: 256,41g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Konsyl Psyllium Fiber. Almuerzo: Grillo's Pickles Dill Spears, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Trader Joe's Plain Bagel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de whit77cali
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