Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 142,07g | Carbh: 83,87g.
Desayuno: Canela, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Banana Nanica, Ovo Mexido. Almuerzo: Chuchu Cozido, Swift Bisteca Suína , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Contra-filé, Nutrify Veganpro, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonAraujo
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