Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 141,03g | Carbh: 100,00g.
Desayuno: Dux Whey Protein Isolado Cookies . Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne, Carne Moída, Abóbora Cabotia, Abobrinha. Cena: Pão Francês, Serramar Milk Mix, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Serramar Iogurte Natural, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Callebaut Chocolate 70%, Dux Whey Protein Isolado Cookies . más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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