Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 157,24g | Carbh: 37,24g.
Desayuno: Perdigão Presunto, Lactovale Queijo Mussarela, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Dux Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Korin Coxinha da Asa, Contra-filé, Palmito. Cena: Tomates, Ervilhas, Seara Filé Mignon Suíno. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lariiibm
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