Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 30,71g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Kranvatten, AXA Havregryn, Garant Sojadryck, Äpplen (utan Skal), Salt. Almuerzo: Zucchinispaghetti. Cena: Cocktailtomater, ICA Rödlök Picklad, Ruccola Sallad, Coop Räkor utan Skal, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Estrella Sombreros, Potatischips, Oreo Oreo, Rosévin, Riesling Vin, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), BOB Fläderblom Lättdryck. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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