Diario de doSub, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1765 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 82,39g | Carbh: 222,30g.   Desayuno: Lidl Schoko Lolly, Almighurt Kirsche, Echt Gut Schinkenmettwürstchen, Banane. Almuerzo: Lidl Schoko Lolly, Almighurt Erdbeere, Echt Gut Schinkenmettwürstchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Bleib Gesund Müsli-Riegel Haselnuss, Crownfield Müsli Apfel, K-Classic Müsliriegel Haselnuss. más...
4353 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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