Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 177,95g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met melk. Almuerzo: Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Dulano Boerenmetworst, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Great Ocean Wilde Roze Zalm, Greenfields Rosbief Peper, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Casteleijn Boeren Grof. Cena: Milbona Jonge Kaas 48+, Herzien, AH Witlof, Jumbo Broccoli, Jumbo Zalmsalade, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Rustiek Stokbrood Meergranen, Doritos Cool American, Melkan Magere Milde Kwark, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Bavette, Leev Kikkererwtenwafel, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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