Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 115,30g | Carbh: 237,16g.
Desayuno: Sinuhe Rahkapiirakka, Viinirypäleet, Maitokahvi, Pensasmustikka, Rainbow Kermajuusto 17%, Kalkkuna-Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Korpelan Mylly Rikottu Ohraryyni. Almuerzo: Valio Ykkösmaito, Fazer Amica Seesampaahdettua Porsaan Kassleria, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rypsiöljy, Rainbow Uunijuurekset, Maitokahvi, Sinuhe Rahkapiirakka. Pasa Bocas / Otros: Dronningholm Tähtitorttu Luumumarmeladi, Saarioinen Puolukkahillo (Vähemmän Sokeria), Raejuusto (Rasvaton), Viinirypäleet, Pensasmustikka, Valio Laktoositon Ykkösviili, VegeSun Vaalea Soijarouhe. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PekkaOlavi
|