Diario de chrisje46, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1016 kcal Grasa: 20,27g | Prot: 33,75g | Carbh: 174,64g.   Desayuno: Jumbo Vers Sinaasappelsap, Valblanc Smeerkaas Light, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Lijnzaad Zaden, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Almuerzo: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Erwten en Jonge Wortelen. Cena: Boni Frambozen Confituur, Meergranenbrood, Zespri Kiwi Gold. Pasa Bocas / Otros: Dessert Taartje, Delhaize Truffelsalami. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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