Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 54,17g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: Клубника, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной. Almuerzo: Коричневый Рис, Салат Овощной с Маслом, Индейка в Сметане. Cena: Баклажаны Гриль, Куриное Филе в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Конфета, Конфета, Клубника. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenLeonova
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