Diario de TheMicWic, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1136 kcal Grasa: 56,54g | Prot: 60,98g | Carbh: 103,37g.   Desayuno: Pita Alwatan Whole Wheat Pita, Kraft Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Farmers Market Mcintosh Apples. Cena: Scalloped Potato, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fresh Ham, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Sardo Olives Kalamata, Radish, Sour Cucumber Pickle . más...
2031 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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