Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 70,33g | Carbh: 85,21g.
Desayuno: Ovo Frito, Banana Prata. Almuerzo: Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Seara Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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