Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 64,18g | Carbh: 64,83g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Integral, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Ameixa, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Integral. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesantosdc
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