Diario de clresing, 13 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:

638 kcal

Grasa: 28,50g | Prot: 33,00g | Carbh: 73,07g. Cena: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Keebler Zesta Original Saltine Crackers, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. más...

2634 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 15 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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13 abr. 23 por el miembro: shirfleur 1


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