Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 96,11g | Prot: 92,22g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Heinz Maionese, Ovo Mexido. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Cozido. Cena: Sadia Frango a Passarinho, Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Quatá Queijo Provolone, Batatas Fritas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Super Frango Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Pudim de Leite Condensado, Camponesa Queijo Fresco, Predilecta Goiabada Cremosa, Piá Doce de Abóbora com Coco, Áurea Doce de Abóbora com Coco. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, HIIT - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carine Havreluk
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