Diario de wasabi27, 24 ene. 15

Sti 85 kg non vogliono arrivare!!! :)
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2015:
2526 kcal Grasa: 81,81g | Prot: 116,81g | Carbh: 325,15g.   Desayuno: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, il Molino Chiavazza Crusbon, Ecor Fiocchi di Orzo Integrale. Almuerzo: Fesa di Tacchino Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pasta Integrale Equilibrio. Cena: Castellani Lenticchie Piccole, Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Miele Dati Inran, Zymil Latte Scremato, Pane Integrale Dati Inran. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Com'è ingiusta la vita ... A me, che cerco di mantenermi intorno agli 80 kg, basta poco per raggiungere e anche oltrepassare il peso a cui aspiri. Sto mettendo su massa anche ora che faccio solo piegamenti e trazioni. Per fortuna che non ne sto risentendo nella corsa e nel nuoto.  
25 ene. 15 por el miembro: erx64
Manu un bel sorso d'acqua e ci arrivi :) hehe 
25 ene. 15 por el miembro: DennyTrecker89
Io ultimamente ho sempre fame...mi sveglio alle 4 di notte con lo stomaco che brontola cibo..è non è che noon mangi..anzi!!! :).....piu che un sorso proverò con 2 litri ahahaha 
26 ene. 15 por el miembro: wasabi27

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de wasabi27


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.