Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 69,32g | Carbh: 52,01g.
Desayuno: Tahu Goreng. Almuerzo: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Plecing Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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