Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 13,73g | Prot: 45,12g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Клетчатка Пшеничная, Солнце Востока Виноград Сушеный "Темный Джамбо", Сухие Жареные Орехи Кешью, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Крупные, Летний День Молоко 1,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Кефир, Stailon Фрукты в Желе, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленое Яблоко. Cena: Quickbury Original Digestive Cookies (Sugarfree), Stailon Фрукты в Желе, Кофе, Летний День Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Кефир 1,5%. más...
|
|
1393 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Contra_
|