Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 38,57g | Prot: 126,17g | Carbh: 154,34g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Растительное Масло Канолы, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|