|
Janeiro de 2023 tinha chegado a 101 kg...
A minha 1° meta é: 95kg ✅
2°: 92kg
3° : 89kg
4° : 85kg.
5° : 80kg.
6° : 75kg.
7° : 70kg.
8° : 65kg MEU SONHO, QUE VAI SE TORNAR REALIDADE, AMÉM! (O desespero kkkk).
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
336 kcal
|
Grasa: 14,74g | Prot: 37,90g | Carbh: 13,29g.
Pasa Bocas / Otros: Salada de Maionese, Queijo Branco, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. más...
|
peso estable
|