Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 66,49g | Prot: 106,57g | Carbh: 90,62g.
Desayuno: Шпинат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Корень Сельдерея, Куриная Грудка, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Carraro Cacao Amaro, Креветки. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plyushka80
|