Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 87,96g | Prot: 69,13g | Carbh: 222,42g.
Desayuno: Café, Alto Alegre Açúcar Cristal, Abacate, Ovo Cozido. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batatas Fritas sem Gordura. Cena: Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi Filadélfia, Makis Place Uramaki Salmão. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Di Norma Bolo Brigadeiro, Abacate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dudamenezez1
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