Diario de TheMicWic, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
1805 kcal Grasa: 76,25g | Prot: 80,52g | Carbh: 201,86g.   Desayuno: Balsamic Vinegar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Farmers Market Mcintosh Apples, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Power Greens, Cucumber (Peeled) . Almuerzo: Farmers Market Mcintosh Apples. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Sapporo Ichiban Noodles, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies (Soft Type) . más...
1715 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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